生理痛是我們熟悉的情況，女性中發生的情況也很多，主要出現在月經前後，我們必須區別對待生理痛，如果是病理性的話就需要查明原因，立即治療。
正常痛經
痛經分爲生理痛經、病理痛經兩種。一般18歲以前出現的痛經多爲生理性痛經，也就是說多是與正常月經來潮相伴隨的症狀，如果疼痛可以忍受則無需干預。生理性痛經多是初潮不久後出現的，主要與少女生殖系統沒有成熟相關。有時與精神因素密切相關。例假日前列腺素E2等細胞刺激子宮肌肉收縮，子宮一次性缺血或腸痙攣引起生理痛，少女們第一次來月經，這種疼痛的感覺更加明顯。只要經過詳細的婦科臨牀檢查，沒有發現盆腔器官有明顯的異常者，這種痛經就不會造成其他不良後果。生理性痛經引起的痛感大多是間隙性絞痛、抽搐痛。
一般來說，生理痛經不需要干預，但是女孩子感到疼痛直接滾動，疼痛暈倒，影響生活和工作和學習，需要對症治療。陳建國主任醫生表示，痛經困擾的少女可以預防痛經。例如，在月經前口服非醇抗炎藥物可以抑制前列腺素E2的合成，緩解痛經症狀。有些少女的痛經是由於子宮肌肉的收縮或腸痙攣導致，像這種情況可以口服654-2或阿托品類藥物，以抑制子宮肌肉的過度收縮或抑制腸蠕動來緩解疼痛的感覺。有些少女在生理痛時伴有頭痛、頭脹的症狀，口服止痛藥也有緩解疼痛的效果。
生理痛的原因
1、月經初潮，如果是月經初潮，與年齡的大小和原發生理痛有明顯的關係。有些人睡覺的話，初潮年齡小的人生理痛的發生率高，一般來說生理痛的表現度也更加嚴重。
2、與生理日過度勞累、緊張、寒冷、過敏的體質有關。
3、女性在生理日、妊娠期、產褥期不重視生殖器的衛生，例如過早開始性生活，還有很多性伴侶引起炎症。
4、人工流產手術2次以上或宮腔操作，引起粘連炎症。
5、有些女性在子宮內設置避孕環，子宮內膜組織前列腺素(pg)的產量增加，生理痛惡化。
6、女性吸菸可能會引起生理痛，而且一般生理痛的程度經常隨着吸菸量的增加而增加吸菸會引起血管的收縮，激素會引起缺血，引起疼痛。
痛經可能的疾病
1、子宮內膜異位症：子宮內膜異位症是引發痛經的重要原因之一，佔了病理性痛經的60%左右。子宮腔內有一層膜叫子宮內膜，它會隨着卵巢激素的影響產生週期性的變化，如果當月排卵沒有受孕，子宮內膜就會脫落導致出血，血液順陰道流出成爲月經。由於某些因素的影響，子宮內膜跑到子宮以外的地方，像子宮內膜一樣每月出血被稱爲子宮內膜異位症。這些異位的內膜也會受卵巢激素的影響產生週期性出血，但這些血液沒有通道排出體外，局部積存，形成囊腫，越來越大，局部炎症反應刺激局部神經，引起疼痛。
2、子宮腺肌病:子宮內膜出現在子宮肌層稱爲子宮腺肌病。子宮腺肌病與女性內分泌激素尤其是雌激素有關，女性的育齡是子宮腺肌病的高發期，但發生機制目前還不明確，難以預防，一般表現爲痛經和月經失調，多引起不育。疼痛的特點和性質與子宮內膜異位症相似，但更嚴重。超聲波和骨盆CT檢查發現子宮是否變大，肌肉層變厚，回聲不均勻。婦科檢查發現子宮是否均勻增大，質地硬，表面有結節感。採血檢查CA-125水平，大多數患者血液中CA-125水平明顯上升，基本上可以診斷爲子宮腺肌病。
3、慢性骨盤炎症:慢性骨盤炎症是婦科常見疾病，其疼痛約佔病理痛經的30%。陳建國說:慢性骨盤炎的原因可能有很多，通常是由於急性骨盤炎的治療不完全。引起盆腔炎症的常見因素有產後或人工流產後、宮腔放環或摘環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術等。如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症，即有可能引起術後感染。有些患者手術後不注意個人衛生，術後不遵守醫生的指示，有性生活，也可以感染細菌，引起骨盤炎。女性生理日不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾和衛生紙，性生活也有引起骨盆炎症的可能性。
4、骨盆淤血綜合徵:病理痛經中10%是骨盆淤血綜合徵引起的。盆腔淤血綜合徵是慢性盆腔靜脈血液流通不暢、盆腔靜脈充滿、淤血引起的獨特疾病。其臨牀特點爲“三痛兩多一少”，即盆腔墜痛、低位腰痛、性交痛，月經多、白帶多，婦科檢查陽性體徵少。臨牀發現，本病的嚴重程度與疼痛性質有正確關係。臨牀診斷分辨率高的超聲波和血管造影，也可以採血檢查CA125(卵巢上皮抗原)進行鑑別診斷。治療主要是對症下藥，重症患者可以做手術治療。
生理痛預防
1、生理痛預防，日常均衡飲食，飲食不能完全消除生理痛的問題，但對改善體育有很大幫助。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。
2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經的問題有很大的幫助，由其是對於經期的女性可適當的服用一些這類的礦物質。
3、生理日不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值會使人的神經緊張，引起生理日的不快感。
4、避免憤怒，女性在生理日時要學會烹飪自己的感情，避免感情起伏過大，避免悲傷或憤怒。
5、喝糖，糖對女性來說是好東西，生理日女性可以適當喝糖。
6、注意保溫:抽搐和充血的骨盆部位要做保溫工作，日常儘量不穿背衣，保持腰、腹、腳的溫度。
7、運動嚴格說生理日不能運動，但生理日來臨前幾天可以適度運動，有助於緩和生理日疼痛。
8、利尿劑:利尿劑可以緩解女性生理日腫脹的適，但利尿劑也帶走女性體內的礦物質，引起女性生理日不適，生理日最好不要使用利尿劑。
9、適當服用止痛藥:止痛藥可以緩解生理日疼痛的作用，但止痛藥對胃的危害很大，如果不需要，請不要服用。
10、愛上瑜伽，瑜伽是現代女性最喜歡的運動，瑜伽可以使女性更有氣質，同時也可以利用瑜伽緩解痛苦。
