陰道乾澀的情況是一種不正常的現象，它不但會影響到正常的性生活，同時對女性的身體也會有危害，在有陰道乾澀的情況後，我們一定要查明原因，對症治療。
陰道乾澀是怎麼回事
1、內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
2、陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
3、避孕藥:對個人來說，長期定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能會帶來陰道乾燥的副作用，女性的性生活也沒有活力。
4、過度清潔:許多女性認爲白帶髒，經常反覆清洗陰道深度。但是，由於這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細菌，陰道乾燥。
5、飲食不均衡:除陰道乾燥外，女性口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況下，飲食不均衡，特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。
6、性興奮不足:女性有性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直達主題，女性體液分泌少，陰道乾燥。
陰道乾燥飲食
1、富含維生素B2的食物:牛奶和牛奶製品、動物肝腎、蛋黃、鰻魚、香菇、香菇、芹菜、橘子、橙子等。症狀嚴重時，可按時服用維生素B2片，每天3次，每次10毫克(2片)，症狀改善後停藥。
2、泥鰍蝦肉湯適用於腎精不足型性引起障礙:將泥鰍250克洗淨切片，與蝦肉150克加水適量，用武火煮，加入調味料。每天晚上睡覺前，吃肉喝湯，連續10天療程。
3、狗茴香湯適用於腎陽損失虛型性引起障礙:將狗肉洗淨切成250克，八角15克、蘋果1只、桂皮3克加水適量，燉至狗肉熟透，加入茴香50克，睡前溫熱服用每晚1次，連續10夜。
陰道乾燥多吃富含維生素B2的食物
1、牛奶、肉類:牛奶製品、動物肝腎、蛋黃、鰻魚。
2、蔬菜類:胡蘿蔔、蘑菇、紫菜、芹菜。
3、水果類:橘子、橙子等柑橘類水果。
