更年期綜合徵是常見的現象，一般進入更年期的女性會遇到這樣的疾病，我們要坦率面對，而且要及時合理烹飪，特別是防止情況的嚴重性。
女性更年期綜合徵表現
1、熱潮:熱潮是更年期綜合徵症狀中最常見的症狀之一。在沒有任何誘因的情況下，熱感從胸部迅速蔓延到臉部和雙上肢，有時會伴隨着恐慌和出汗。還有的病人以夜間潮熱爲主，常常是半夜醒來，渾身大汗，影響睡眠。潮熱和夜汗發生的原因是雌激素不足，血管收縮舒張運動沒有政府狀態。
2、精神、神經症狀:更年期綜合徵的精神、神經症狀多種多樣，如焦慮、抑鬱、焦躁、易怒、易哭、疲勞、皮膚螞蟻走路等，羣體螞蟻在皮膚、頭髮中爬行，感到不舒服，皮膚科檢查無異常。
3、月經障礙:更年期綜合徵最普遍、最突出的症狀之一是月經障礙。女性朋友在到了更年期之後，月經經常延遲，甚至幾個月纔來潮一次，經量也逐漸減少。雌激素減少，不能引起子宮內膜變化時，月經停止，被稱爲閉經。
4、心血管和脂肪代謝障礙:很多女性朋友在更年期發生心血管症狀和脂肪代謝障礙，甚至可能發生冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
5、皮膚乾燥或瘙癢:激素變化會導致皮膚乾燥和皮膚敏感或刺痛。
6、皺紋增加：激素變化會導致皮膚鬆弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴脣最容易出現皺紋。
7、難受想哭：卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺。
女性出現更年期綜合徵的原因
1、生理心理因素：生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去週期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結構和功能改變。
2、社會因素:潮州婦產醫院專家指出，更年期婦女有時應面對職業困難、離婚、父母疾病或死亡、子女成長離開身邊等社會問題，都給她們帶來了精神壓力，在一定程度上干擾了婦女的生活、工作和其他人的關係。
3、卵巢功能衰退：卵巢功能衰退是導致更年期綜合症的主要原因，因爲體內的雌激素水平會隨着卵巢功能的衰退而降低，從而直接作用於機體，導致出現更年期綜合症。
4、體質因素：有些女性的更年期症狀出現的較早，有些女性的更年期症狀出現的較晚，這主要和個人的體質有關。中醫認爲，更年期綜合徵與患者體內腎氣不足有關，體質好的人，腎氣充足，更年期晚。總之，它會提前。
