更年期綜合徵是一種女性常見的情況，出現了後，對女性的生活及身體都會有嚴重的影響，我們要重視日常生活當中的治療和調理方法。
更年期綜合徵治療藥
1、鎮靜劑:適用於失眠嚴重的患者，改善睡眠，改善精神和體力狀態。一般在睡覺前吃藥。可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用，利眠靈10-20mg，安定2.5-10mg，舒樂安定1-2mg，魯米那30-60mg。如果日間表現煩躁不安、精力不支但又不能安靜休息者，亦可日間分次服藥，劑量減半。
2、可樂定：0.1-0.2mg，一日2次，可使潮熱降低30%-40%。
3、甲基多巴:250mg，一天兩次，溼氣可降低20%，作用機制與可樂一樣，有胃腸副作用，如噁心和嘔吐。
4、佳蓉片:純中藥製片，臨牀治療更年期症狀效果顯着。由於沒有毒副作用，適用於任何女性，特別是在女性還沒有絕經或伴有月經紊亂的情況下，甲蓉片不妨礙出血只控制症狀，不影響出血情況的觀察，也不必考慮藥物與出血時間同步的問題，使用方便。
5、大豆異黃酮:每天服用大豆異黃酮50mg，治療擴大到100mg，每天早晚一次，每次50mg。黃豆異黃酮控制更年期效果理想，黃豆異黃酮沒有雌激素的副作用。
更年期綜合徵治療
1。精神心理治療:心理治療是閉經期綜合徵治療的重要組成部分，有助於調節谷維素、地西攀(穩定)等自主神經功能的藥物。維生素B6、複合維生素B、維生素e、維生素a等也可以服用。給病人精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復，建議病人採取以下措施延緩心理衰老。
(1)科學安排生活:保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，減少動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食，避免菸酒。爲了預防骨質疏鬆症，閉經期和閉經後的女性必須堅持運動，增加曬黑時間，攝取足夠的蛋白質和含鈣的食物。
(2)堅持能力的體力勞動和腦力勞動:堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生廢用性萎縮。不斷學習和思考，學習科學文化的新知識，擴大心靈，防止大腦廢棄性萎縮。
(3)充實旅行、料理、種花、編織、舞蹈等生活內容，獲得集體生活的友愛，精神上受到託付。
(4)注意性格的培養:更年期容易出現不耐煩、不安、抑鬱、興奮等感情，要善於抑制，培養明亮樂觀的性格，充分利用寬容和忍耐對待不滿意的人和事物，保持心情舒暢、心理平靜，有助於順利度過閉經期。
2、激素替代療法（HRT）：圍絕經期綜合徵主要是卵巢功能衰退，雌激素減少引起，HRT是爲解決這一問題而採取的臨牀醫療措施，科學、合理、規範的用藥並定期監測，HRT的有益作用將超過其潛在的害處。
（1）HRT：臨牀應用指南根據2003年中華醫學會婦產科分會絕經學組對圍絕經期和絕經後婦女治療原則執行。
（2）藥物種類和製劑：①雌激素天然甾體類雌激素製劑如雌二醇、戊酸雌二醇、結合雌激素、雌三醇、雌酮；部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚；合成雌激素如尼爾雌醇。②妊娠激素對抗雌激素促進子宮內膜生長的作用。有3種:19-甲基睾酮衍生物(如炔諾酮)、17-羥孕酮衍生物(如甲基孕酮)、天然孕酮(如微粉化孕酮)。③雌、妊娠、雄激素複方藥替勃龍進入體內的分解產物具有妊娠激素、雄激素和弱雌激素活性，不刺激子宮內膜增生。
(3)藥用途:口服藥、陰道藥、皮膚藥，可根據病情和患者意願選擇。
更年期綜合徵食療
1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水沖泡代茶飲。可以平肝明目、滋補肝腎，對於更年期綜合症者出現眩暈耳鳴及煩躁易怒症狀有很好的療效。
2、蓮子百合粥:蓮子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。養心益腎，清心安神，是調理更年期綜合徵的飲食方法之一，特別適合煩躁、焦慮易怒、脾胃虛弱症狀的更年期綜合徵患者。
3、甘麥棗湯:甘草10g，生小麥30g，棗5枚，水煎後喝茶。特別適合更年期綜合徵，而且甘麥棗湯以調整精神症狀爲中心的更年期患者，包括感情不穩定、哭泣不能自主、睡眠不足等。
