到了青春期，很多人對性敏感:看到兩性內容的書和電視，自己會產生不明的衝動和興奮，男孩子陰莖不會自主勃起，女孩子的陰道分泌物增加，看到美麗的異性，腦子裏總是想不到。因此，也有人認爲自己壞了，頭腦變得複雜，後悔自責。
正常人的性幻想和精神病人的幻想有本質的不同。性幻想可以自我控制，暫時，幻想家可以清楚地認識到其內容是虛構的，不存在於現實生活中，是由主觀意志支配的精神病幻覺是一種病態，是一種虛幻的知覺障礙，患者無法識別和批判，甚至在幻覺支配下會產生各種衝動、奇怪的行爲，如破壞物體傷害人、用手劃腳等。
性幻想主要是因爲對異性的沉迷。在青春發育期，我們經常對不認識自己的偶像感到欽佩和幻想，每天看偶像的海報編織夢想。這種性幻想有時對我們有幫助。性治療師建議利用幻想刺激反應。性生活活活躍愉快的女性，往往也有豐富的幻想經驗。幻想的妙處在於可以不受時間、空間限制，不怕別人窺破， 容許我們暫時超脫現實；用幻想可以加強自我價值觀，使我們集中注 意自己的優點；用幻想還可以舒緩壓力和緊張，幫助我們應付情緒壓 ，並及時減輕妨礙我們獲得滿足的最大障礙——焦慮。
從以上分析可看出幻想包括性幻想，是每個正常人都可能存在的，它對我們的性愛有一定好處，爲性生活增添樂趣，是正常生活的一部 ，並非病態。不過幻想宜適度，尤其對於處在花季的少男少女們來 說，若只是一味幻想，特別是沉湎於性幻想中，則會延誤學業，誤入歧途，乃至走上性犯罪道路或產生性心理障礙。
