關於手淫，仁者見仁，智者見智。不管怎麼樣，我們不應去迴避它，不要因爲裏面有個"淫"字而感到是低級趣味。
手淫的優缺點相信大家在相關書籍中仔細閱讀過，不必重複。科學的態度是把“手淫”這個詞改名爲“自慰”，人們以更健康坦率的心情面對。甚至對於有勃起困難或者早泄的男子，還要藉助於自慰的方式來治療。
自慰實際上是有利於身心健康的自我排放性壓抑行爲，一般人都有。但是，自慰的方法因人而異，各有喜好。以下是男性手淫的一些方法。
1、陰莖刺激。拉伸時使用潤滑劑和唾液，用一隻手或兩隻手握住勃起的陰莖，上下拉伸。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨着用一隻手握住睾丸。也可以用軟布包住陰莖拉。另一種方法是單手拉緊陰囊，但不要太重，單手拉陰莖，有些男人喜歡快速移動。
2、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅上，塗抹洗滌劑，一隻手擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸，另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。
3、六指精魔。用雙手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。
4、球託。左手做半球狀，握住睾丸，右手拉，調節速度，高潮臨近時減速，稍後加速，反覆射精。射精時，你可以捏睾丸。
5、急風暴雨。快速抽拉陰莖，可塗些潤滑油或者肥皂泡。
6、軀幹摩擦。躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況可以手淫較長時間而不泄。
7、拍打。兩手置於陰莖兩邊，來回拍打，或用一手將陰莖向腹部拍打。
8、摩擦物。俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其牴觸的物體如被褥、枕頭上摩擦或在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，將陰莖在枕頭和牀單之間來回抽插，此法對於早上堅硬的陰莖可以一試。
9、隨遇而安。有些男人看到洞穴就想插入，從手到西瓜，甚至衛生捲紙。有些包皮過長的男人很敏感，只要翻包皮就能帶來快感，包皮也減少了陰莖和物體的摩擦。
10、模擬陰道手。把手塗上水溶性的潤滑油，抓住陰莖，感覺手是溼陰道，慢慢插入，喜歡撫摸。
11、陰莖泵。尋找適合大小的針筒，去除針頭(如果有類似的橡膠製品的話)，覆蓋陰莖，拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空，而使陰莖充血，並短時間內令陰莖膨大，這對許多男子而言此時會感到愉快。當然，使用這種方法時，必須正確工作。持續高壓時間不得超過15分鐘。筒內加入水融潤滑油，陰莖全身也塗抹，不僅起到潤滑作用，還起到封閉作用。
12、雙管齊下。在肛門放置一個振動器，同時用手或另一個強振動器刺激陰莖。
13、蓮蓬頭。在浴缸裏洗澡的時候，手握蓮蓬頭，對準自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕衝，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，衝擊陰莖表面。
14、水槍。取下蓮蓬頭，轉身，腹部朝下，捏緊水管，強化水流，射向陰莖莖部，會得到超乎想象的幸福。
15、肛門和前列腺刺激。肛門相當敏感，對某人來說，插入手指和管狀玩具會刺激前列腺。有些男人在戀愛或男女戀愛時非常喜歡這種行爲。
16、慢慢拉陰莖，持續一個小時，感覺很強，也可以鍛鍊不早泄能力。
