一般在二十歲左右，男性的性生活是黃金時期，隨着年齡的增長，男性的性生活也逐漸下坡，必須把握黃金時期，重視生活中的保健。
你知道男人的性能分爲五個階段嗎？你處於哪個階段？
到18歲爲止是失控期
從青春期到男性開始關注，無論在什麼地方和時間，陰莖都有可能突然勃起，只要能在這個時間段輕鬆控制本能，就容易進入社會成功。
從18歲到28歲是熾熱期
從18歲到28歲之間情緒穩定，性不再是他們的唯一，也有事業和感情。如果在這階段不思進取的話，那麼男性一輩子就這樣了。
從29歲到38歲是有魅力的時期
經歷了歲月的破壞，男性變得非常沉着，行爲優雅得體，能夠控制感情，同時也有事業，他們有自信。我已經明白性生活是兩個人的事情，性生活被拒絕的時候，不會太悲傷和悲傷，可以簡單地面對一切，對男性來說女性不再神祕。男性對性的渴望會遷就於性伴侶並且互相扶持，能夠欣賞女性帶來的魅力，同時也會讓自己的魅力展示出，不會讓女性感覺到尷尬也不會讓自己尷尬。
從39歲到55歲是守成期
這個時期恐怖性開始出現，性慾減弱，可以對喜歡的女性產生性幻想，但可以完全控制自己的感情。這時，他們渴望溫暖的家庭。性器官老化，頭髮稀疏，常常回憶青春，遇到憧憬的女性容易出軌。
56歲之後是懷想期
性有可能會給男性帶來一定的傷害和痛苦，此階段男性生命就會進入恐懼期，56歲之後他們已經把一些興趣投入到其他的方面，比如下象棋、打太極拳、練練氣功、種花等。56歲以後，男性總是認爲牙齒掉落，性器官萎縮，已經完全失去了吸引力，生理影響了心理，同時也能適應自己，享受滿意的性生活。
溫暖的提示
男性朋友應該重點鍛鍊下半身。例如，散步和慢跑，這項運動有效地鍛鍊和性愛肌肉，使身體舒適愉快。適當的多吃一些海產品，因爲裏面含有大量的鋅，能夠增強性慾，保持良好的心態。
