勃起障礙是許多男性中存在的疾病之一，也就是我們常說的陽痿。今天一起調查勃起障礙的原因和烹飪方法吧！
陰莖勃起障礙的原因很多，但總體上可以歸納爲兩種。一種是精神心理勃起功能障礙，另一種是器質勃起功能障礙。
1、精神心理因素是引起勃起障礙的主要原因，但這種精神心理因素如何影響功能還不清楚。由於每個人的性格特徵不同，生活環境、社會經驗和心理狀態也不同，可以對性功能產生不同的影響。但是，精神緊張、憂慮等心理因素幾乎在所有功能障礙者中都有不同程度的表現，被認爲是發生功能障礙的原因。由於過重的思想壓力，影響了中樞神經傳遞質量的釋放，交感神經的興奮和內分泌激素的調節平衡失調，可以引起勃起障礙。此外，性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和、疲勞、性生活環境不理想等也是影響勃起功能的心理因素。
2、器質因素見生殖器發育不全，如小陰莖、雙陰莖、先天性陰莖彎曲、尿道上裂或下裂、陰莖陰囊移位等。手術或外傷如前列腺切除、直腸癌根治、腹主動脈瘤切除、脊椎骨折、截癱、骨盆骨折、陰莖或尿道損傷等都可能損傷神經或陰莖海綿體。
該如何調理呢？
1、合理進補。
合理進補，能夠有效刺激雄性激素的分泌。男性勃起障礙可以多吃增強性慾的食物：
（1）蔬菜類：捲心菜、椰菜花。捲心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對人體內激素的分泌有刺激作用，可以增強性慾。
（2）魚類：鱔魚、墨魚、章魚、鮑魚、海蔘等。鰻魚具有補血、補氣的效果，能治療虛勞、腰痛、陽痿等疾病的墨魚具有益氣、增志的效果，能治療男性睾丸腫痛等疾病的章魚具有補血益氣的作用，能治療血氣虛弱的鮑魚具有滋陰清熱、補肝明目的作用，主要治療肝腎陰虛、骨蒸勞熱的海蔘具有補腎益精、滋陰健陽、補血潤燥的效果，能提高男性內分泌能力，提高功能。
(3)肉類:羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有溫腎壯陽、輔助氣、補血的效果牛肉補脾胃、益氣盤、強筋骨的效果羊肉具有補血益氣、溫暖腎臟的效果，適用於血氣不足、腎虛陽衰、腰膝痠軟、尿頻、陽痿患者。
(4)乾果類:花生、芝麻、桃核仁。花生含有維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K等營養成分；芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥，通乳的功效；桃核仁具有補腎溫肺，潤腸通便，對治療男性勃起障礙有作用。
2、中藥調理。
(1)桂圓黨蔘燉貓肉:主要材料有桂圓肉15克、黨蔘30克、貓肉150~250克的製法，將上3味同置杯內，用隔水主要效果是健脾益心，適用於病後體虛、神經衰弱、頭暈、陽痿等症狀。
(2)核桃燉蠶蛹:主要原料爲核桃肉100~150克、蠶蛹(稍炒)50克的製法是將核桃肉和蠶蛹放入杯中，用隔水燉的主要效果是補脾益腎，適用於陽痿、滑精等。
(3)枸杞羊肉粥:主要原料有枸杞葉250克、羊腎1只、羊肉100克、蔥白2莖、粳米100~150克、細鹽一點，製法清洗新鮮羊腎，去內膜，切細羊肉清洗枸杞煎汁去渣，與羊腎、羊肉、蔥白、米一起煮粥。待粥成後加入細鹽少許，稍煮即可；主要功效是滋腎陽，補腎氣，壯元陽，適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿。
