備孕路上如何判斷老公的精子質量，這個話題你們瞭解多少呢？一起來看看吧。
如果男性射精量多於7ml，不但會使精液中的精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使進入陰道的精子總數降低。這一類的男性多爲精囊炎患者。當然，如果精液總量少於2ml，也是一種病態，容易導致不育。
健康男性的精液顏色一般是灰白色或略帶黃色。如果當男性的精液出現乳白色或黃綠色，則有可能是男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則爲血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，均不利於女性受孕。
正常的精液，在液化之後用玻璃棒輕輕提起，會形成精液絲。如果精液異常，則精液絲則很難出現，甚至不會出現。這種情況也就意味着男性的精液中缺少某些成分，不利於備孕。
一般男性精液在正常射出後，在精囊凝固酶的作用下會變爲膠凍狀，大約15分鐘之後又會在前列腺液化酶的作用下變爲液體，稱爲精液液化。如果準爸爸的精液在射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。
正常男性每次射精的量約爲2-5ml。有些男性過分注重精液的量，但其實這並非絕對的。 不少未準爸媽們過於自信，總以爲自己能夠吃好喝好就是身體健康，特別是夫妻之間曾經有過流產的經歷，更加不會到醫院進行專業檢查。其實，未準爸媽們不知道的是，很多精子問題如無精子症等疾病自身並不一定有不適感覺。從客觀條件來說，由於工作壓力、環境污染等因素也會導致男性播種能力逐年下降。
研究發現，香菸中的尼古丁成份會造成男性精液中的含精量降低，同時會增加畸形精子的含量；而酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形。
適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素分泌水平。但過量的、劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，反而會給精子的生長環境帶來不利的影響。
