營養成分是大家人體之中尤其關鍵的化學物質，針對發展之中的孩子更爲關鍵，在日常日常生活之中，通常會出現孩子發生營養不良的狀況，這對孩子的身心健康和發展都不太好，我們要高度重視。
孩子營養不良緣故
1、長期性攝取不夠：小孩處在持續生長髮育的環節，對營養元素的必須相對性較多，攝人量不夠多見於母乳不夠吃而未立即加上別的乳製品；嬰兒奶粉配置過稀；忽然停奶而未立即輔食添加導長期性以澱粉類食物食品類（粥、奶糕）爲主導；欠佳的飲食結構如挑食、偏食、吃零食太多或早飯過度簡易等。
2、消化阻礙：消化道解剖學或作用上的出現異常如脣齶裂，轉變性拉肚子、腸消化吸收欠佳綜合症等均可危害食物的消化和吸收。
3、營養成分需求量擴大：慢性傳染性疾病（如蕁麻疹、肝炎病症）後的手術恢復期、生長髮育迅速環節等均可因需求量增加而導致相對性欠缺。
4、營養成分耗費過大：糖尿病患者、甲狀腺素較爲亢奮、大量蛋白尿、亞急性發燙病症、腫瘤等均可使營養元素的使用量增加。這種要素的獨立功效或一同組成均可造成蛋營養不良。
5、漫性活動性肝炎：肝炎病症、慢性腎炎、結核病、肺部感染、肺膿瘍、蕁麻疹、百日咳、敗血病。因長期性發燙，食慾不佳，耗費提升而導致營養不良。
6、體弱多病兒：低體重兒、雙胞胎、多胞胎或因孕婦難產及室息等出現意外造成的體弱多病兒非常容易得營養不良。
7、上呼吸道感染或拉肚子、寶寶溼疹：因爲這種要素而禁吃高蛋白食物的食品類，例如長期性不要吃生雞蛋、魚、肉而只吃素餐，使蛋白質攝入不夠，或因皮膚溼疹而斷奶後，改成嬰兒米糊這類。
孩子營養不良吃啥
1、蛋白：骨骼細胞的增長和全身肌肉、內臟器官的生長髮育都離不了蛋白，孩子生長髮育越快，則越必須補充蛋白質，要多吃魚類、蝦類、豬瘦肉、蛋禽、牛乳、花生仁、豆類食品等。含有蛋白、大豆卵磷脂、磷酸氫鈣的食物，便於腦部發育和人體生長髮育。
2、維生素：維生素是保持性命的因素，在其中最重要的是維生素A、B、C、D，這種全是孩子生長髮育所不可或缺的，維生素能夠從小動物腎臟、生雞蛋中攝入，而最好是的來源於是新鮮的水果蔬菜。
3、鈣、磷：這二種營養元素是人體骨骼的主要成分，在牛乳、蝦米皮、豆類食品、豬排骨、大骨頭湯、紫菜、海菜、白芝麻等食物中成分較高。此外，多日曬，提升紫外線照射機遇，進而確保人體骨骼的健康快樂成長。
孩子營養不良食物禁忌
1、注重純母乳餵養由於奶水中營養成分較爲全方位，但要留意讓乳媽攝入充裕的維生素A和維生素D，還可從新生兒出生後1-2周逐漸，每日給服維生素D500-1000標準單位，持續服食至2-三歲。
2、立即給嬰兒加上含有維生素D和鈣的輔助食品類如雞蛋黃、肝泥、魚油中藥製劑、蝦米皮、菜末、水果汁、小米湯等。1歲之上的小寶寶，應進一步提高飲食搭配品質，每日固定不動進食牛乳、生雞蛋、水豆腐、綠葉蔬菜、食用糖及其正餐。
3、易於消化食物應多食小米粥、牛乳、雞脯肉、鵝肉、牛肝、山楂果、魷魚、鵪鶉、銀魚這類食物。飲食搭配要軟、爛、細，便於消化。
4、禁吃：
（1）爲了更好地防止營養不良的產生，小寶寶要少吃豆類食品、花生仁、苞米等硬實無法消化吸收的食物。
（2）禁吃煎、炸、薰、烤和油膩、過甜的食物。
（3）還需要少用白芝麻、香油、蔥、姜和各種各樣香味濃厚的調味品。
