按摩時寶寶身體大多數是光着的，因此 提議媽媽在按摩時，能夠觀查寶寶的身體情況。看一下寶寶的身體兩側有沒有對稱性，挪動寶寶時，他的反映怎樣，或是頭頂部有沒有斜頸、兩手是不是一樣在晃動，最好是在按摩與此同時和寶寶講話，不僅能提升親子游間的互動交流，還能觀查到寶寶的反映，及是不是有英語聽力難題。
1、寶寶按摩手法與成年人按摩有很大的不一樣。最先，寶寶的按摩幅度一定要輕，以防損害其嫩幼的毛細血管和淋巴血管，因此 寶寶的按摩精確地說應當叫“撫摩”。次之，寶寶撫摩的方位也與成年人迥然不同。爲寶寶按摩時，按摩者的手該從寶寶的頭撫摩到身體，隨後從身體向外撫摩到四肢。這類按摩手法與一般的成年人按摩恰好反過來。成年人按摩是沿着血液流回的方位，強有力地沿四肢向心血管挪動。雖然寶寶的按摩是依照從上向下的方位開展的，但大部分的按摩姿勢是撫摩或柔和的捏。捏的情況下要輕，以防損害寶寶柔嫩的毛細血管。捏一下，手指頭要滾動一下，隨後再捏一下。
2、按摩時要把寶寶放到安全性的地區。如果你覺得在木地板上開展按摩難受，那麼把寶寶放到牀邊或桌椅處時一定要當心，不可以使他滾下來。尤其是當寶寶長到11-14周，自身會翻盤時，母親更要小心。按摩以前應準備好一切用具，還需要事先防止突發性噪聲，以維持平靜的氣氛。
3、在充足搞好之上的熱身運動後，這時候要給自己挑選一個舒服的、能長期維持的姿勢。跪姿，尤其是跪坐着腳後跟上，很有可能會危害膝蓋韌帶。假如逐漸是這一姿態，最好是在幫寶寶翻盤按摩後背時轉換一下姿態。爲使你的身體保持穩定情況，記牢按摩時身體彎折要從屁股彎起，維持後背伸直。腹部彎折、身體前伸非常容易讓人疲憊，還很有可能對後背導致損害，特別是在腰彎向一側，做撿純棉毛巾等姿勢時。身體彎折的與此同時甩臂非常容易損害後背。保持穩定的姿態，對寶寶的按摩更爲有益。
4、按摩時，門把的部位擺好後，脊椎前伸，就可以輕鬆自在地操縱按摩的手法了。這對寶寶和按摩者都是有益處，由於選用這類姿態按摩，能夠減輕按摩者部分全身肌肉的焦慮不安。
低於六個禮拜的寶寶，一次按摩大概只必須十分鐘。按摩時，用你的手輕輕地撫摩寶寶的小臉蛋、腹腔和背，輕輕地挪動寶寶屁股、大腿根部、小腿肚和手臂的肌膚下邊的全身肌肉。不必給新生兒的小寶寶應用單方精油。
每一次按摩，都需要先從寶寶的左邊逐漸。這一方面是遵照兩方面對立面的基本原理，另一方面也切合了中國東方的意識：身體一側便於接受，而另一側則強過排出來。
