甜食中的糖除開能爲寶寶給予身體所必須的能源之外，還參加寶寶身體體細胞內的多種多樣新陳代謝主題活動、承擔保持中樞神經系統的一切正常作用、推動蛋白的生成等多種每日任務。那麼寶寶多少能夠吃甜食呢？怎樣操縱寶寶吃甜食的量？
寶寶多少逐漸能夠吃甜食
從4個月之後，寶寶就逐漸添寶寶輔食。可是在寶寶1歲前，全部放糖或加人工甘味的食物都需要儘量減少少吃。由於過多生產加工過的糖原，沒有維生素、礦物或蛋白，會使寶寶的食慾遭受危害，吃完糖，哪些也不願吃完，防礙到吃身心健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖水、綿白糖也歸屬於糖，常常應用於生產加工食物中，要防止給寶寶餵養標識中有此添加劑的食物。糖在奶水裏或純天然的食物內，也帶有一些，這種就充足6個月前的小寶寶所需了。
怎樣操縱寶寶的甜食量
甜食儘可能不必變成寶寶主食的一部分，也不可以做爲獎賞或處罰寶寶的專用工具，那般只能讓寶寶對甜食更有激情，覺得甜食比主食更加有意義。因而，還比不上把甜食做爲寶寶日常飲食搭配的一部分，以求真務實的心態看待寶寶愛吃甜食的難題。
父母能夠依據寶寶吃主食的狀況來決策甜食的內容，例如寶寶用餐的情況下只吃完兩口魚、肉，對蔬菜水果是一口都不要吃，那麼給寶寶分配的甜食就應該是相近新鮮水果那樣的營養食品。假如寶寶把飯都吃完了，就可以給寶寶吃塊曲奇餅乾或是生日蛋糕。假如寶寶吃了自身的那一份甜食後還想再次吃，那父母要回絕寶寶要求並跟他表述清晰。假如寶寶吃了甜食或是感覺餓得話，可以吃個小籠包或饃饃，而不是再吃零食。
操縱寶寶吃甜食的方式
1、自小塑造純天然口感
要想讓小孩少吃甜食，需從輔食添加時，就逐漸留意鼓勵孩子的純天然口感。在寶寶輔食添加的最開始環節（6～9個月），食物中最好是不必加糖。從輔食添加時就避開、消除清甜味，是防止小孩嗜甜的最好是方法。
2、小心飲品與甜點的攝取
在操縱少年兒童進餐糖塊以外，最應操縱的是飲品與甜點的攝取。如可口可樂含有11%的糖，單是喝一瓶可樂就佔了每日身心健康食用糖限定的六成。父母在選購食品類時，一定要關心其成分表，假如白糖、葡萄糖漿等佔前幾個，那麼就表明此食品類關鍵由糖組成，別的營養元素並不是很多。
3、不必徹底嚴禁寶寶吃甜食
甜食對寶寶而言是一種美味，請不要徹底奪走寶寶們享有美味可口的支配權。有研究發現，徹底嚴禁寶寶吃甜食會造成他的青春期叛逆。
