霾是由飄浮在空氣中的微小煙、塵或是鹽粒等產生。它的產生是地區性的，是空氣近路面層發生了逆溫層所造成。霾發生時，不利空氣污染物蔓延，它與環境污染有一定的關聯。很多地區的霧霾天氣隔三差五席捲。霧霾天氣對身體有危害，針對小寶寶而言，傷害則更高。霧霾天氣對寶寶有什麼傷害？
霧霾天氣對寶寶的損害
1、脾氣暴躁
霧霾天氣會危害寶寶的心態，由於一天到晚氣溫都處在傷痛渾渾，太陽光昏暗昏暗，寶寶人體中的松果體會代謝出較多的松果體素，促使甲狀腺素偏高、腎上腺激素的濃度值相對性減少。甲狀腺素偏高、腎上腺激素等是勾起細胞工作的生長激素，一旦降低，體細胞就會“懶惰”，越來越極不活躍性，寶寶也就會看起來沒精打采。陰鬱的霧霾天氣因爲光源較差及造成的氣壓低，也非常容易讓寶寶造成精神實質散漫、心情低落及消極心態，碰到不如意的事兒乃至非常容易無法控制。
2、上呼吸道感染與肺癌
假如霾被寶寶從呼吸系統吸進，就會堆積於寶寶的支氣管當中，堆積支氣管的粉塵被融解後進到血夜，損害血紅蛋白濃度運輸氧的能力，易導致血夜中毒了。霾中所帶有的二氧化硫等主要是刺激性呼吸系統，傷害更高。傷痛比較嚴重時，污染物質殘渣可使神經中樞產生變病，當寶寶吸進肺臟，比較嚴重時可造成肺炎及肺癌等症。
防範措施
1、小寶寶戴純棉口罩
儘管有科學研究證實N95防護口罩對PM2.5的抵擋能力顯著高過一般的純棉口罩，可是由於這類防護口罩密閉性很好，塞住寶寶的口鼻，非常容易造成寶寶的呼吸困難。小寶寶還不容易表述自身的難受，一旦爸爸媽媽不留意有造成室息的風險，因此 出自於安全性的考慮到，或是提議給6歲下列的小寶寶戴全棉材料的防護口罩。
2、潔面
寶寶的面部，常常曝露在氣體當中，因此 灰霾天氣時，有許多的有害物都是會依附於在寶寶的面部，能夠挑選給寶寶清理面部，並且給寶寶潔面時最好是應用溫開水，那樣能夠將粘附在肌膚上的傷痛顆粒物合理清理整潔。
3、漱口清潔
正所謂防患於未然，寶寶常常芊芊呀呀地講話時，進食之後，都是會有許多的病菌依附於在口腔內部裏邊，因此 常常給寶寶漱口清潔，能夠消除粘附在口腔內部的不乾淨的東西。
霧霾天氣給寶寶吃什麼食物
1、多吃潤肺食物
潤肺止咳食品類能立即排出來肺臟吸進的內毒素，維護保養肺臟，確保人體肺部身心健康。好的潤肺食物有羅漢果，羅漢果茶能夠預防雨霧天氣吸進污穢氣體造成的咽喉部發癢，有潤肺止咳的優良作用。尤其是下午喝實際效果更強。其他效果非常的好的清肺食物有黑木耳、白木耳、蓮籽、百合花等，冬天服用這種食材，具備潤肺、潤肺止咳和潤肺的實際效果。
2、多吃除菌食材
霧霾天氣也是各種各樣細菌病毒很多活躍性的階段。這時候要給多寶寶吃一些除菌食材。如蒜頭和蔥都是有消滅身體病菌的功效，因而霧霾天氣和流行性感冒多發時節假如每天晚上能直接生吃少量蒜頭，將可合理防止寶寶得了流行性感冒和呼吸系統傳染性疾病。
