二種或多種多樣來源於的蛋白質與此同時服用時，在其中含有的必須氨基酸互相揚長補短，使混和蛋白質的營養成分提升，這稱之爲蛋白質營養成分相輔相成功效。母親日常能夠試着給與小寶寶多種多樣蛋白質配搭的食材。下面就詳細介紹5個月寶寶輔食食譜全集。
5個月寶寶輔食食譜全集：兩色蛋黃泥
食物：稻米100克、柴雞蛋一個、冷水1500ml、新鮮蔬菜100克。
作法：新鮮蔬菜清理整潔，浸盆，去菜幫留青菜葉。沸水焯透，撈起來浸盆，當然放涼。用攪拌器攪拌成粘稠，用煮過的沙布將蔬菜汁擠壓。生雞蛋清洗放進冷水鍋，中火烤開轉文火煮七分鐘就可以，用流動性的冷水衝一下，使其非常容易去皮。稻米清洗泡浸一小時，稻米用1500ml冷水倒入壓力鍋。大火燒開，文火熬料，用時15分鐘。電高壓鍋調至粥擋就可以。取下的蛋黃內外呈橙黃色，用勺子按一下呈粉末狀就可以。蛋黃用勺子磨碎倒入適當小米湯調成粘稠就可以。蛋黃放到消毒殺菌過的碗裏，用勺子一點一點添加蔬菜汁，調成粘稠就可以。
營養成分提醒：蛋黃中帶有豐富多彩的蛋白質、人體脂肪，它還能給予維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、維生素H及葉酸片、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，而且帶有高品質的脂肪酸，蛋黃是身體大腦神經提高不能缺乏的營養元素。
5個月寶寶輔食食譜全集：牛奶香蕉糊
食物：香蕉蘋果20克、牛乳30克、棒子麪5克、白砂糖5克、水適當。
作法：將香蕉蘋果削皮後，用小勺搗碎。將牛乳倒入鍋中，添加棒子麪和白砂糖，邊煮邊攪勻稱。留意一定要把牛乳、棒子麪煮開。煮好後倒入搗碎的香蕉蘋果。均勻就可以餵養。最終用碗裝上就可以。
營養成分提醒：香蕉蘋果有着“聰慧的果”的美譽，身體常食此糊有益智類功效，有益腦部發育和人體骨骼的生長髮育。香蕉蘋果能緩解胃液的刺激性，維護胃粘膜，讓身體有着“胃”驅動力。這道牛奶香蕉糊帶有豐富多彩的蛋白質、糖分、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種多樣營養元素。
根據之上的內容，堅信大夥兒對有關的5個月寶寶輔食食譜全集內容擁有一定掌握吧。小寶寶的營養成分必須不一樣類型的食材來填補，依據5個月寶寶輔食食譜全集，媽媽們能夠製做營養豐富的寶寶輔食了。
