若要寶寶生長髮育好，輔食添加要及時。一般說來，5個月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護寶寶較弱的腸胃，滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食。但並非所有輔食都適合寶寶吃，因爲此時寶寶還小，胃腸消化功能弱。那6個月寶寶適合吃哪些輔食呢？
6個月寶寶一日輔食
早晨6點：母乳或者牛奶；
上午9點：蒸雞蛋羹；
正午12點：母乳或者牛奶；
下午3點：生果泥或者果汁；
下午5點：加碎菜、魚泥或肝泥、肉末的粥；
晚上8點：母乳或者牛奶；
晚上11點：母乳或者牛奶，夜間停喂。
6個月寶寶一日輔食做法
雞蛋羹：新鮮雞蛋磕入碗中，用打蛋器打散，加少許鹽攪拌均勻，再加少量水衝成蛋花，放入鍋中加油煮，大約10-15分鐘，撒上蔥花，就完成了。
蘋果泥：新鮮蘋果，切開四塊，去核，放入榨汁機中榨成泥狀，蒸熟餵給寶寶吃。
香蕉泥：香蕉去皮，放入碗中，用硬物搗爛，做成香蕉泥，餵給寶寶吃，非常有益。
營養粥：將粳米清洗乾淨，加一定數量的魚、肉、蛋、豬肝等，加水一起熬煮成營養粥，餵給寶寶吃。
