寶寶不吃輔食是每一位寶媽在日常生活中都非常頭痛的一件事情。由於5個月寶寶因爲消化系統發育尚未完全，在進行添加輔食時可以適當的放寬，那麼，寶寶不吃輔食怎麼辦？
5個月的寶寶處於營養均衡的狀態，從母乳中吸收的營養能夠滿足寶寶身體所需，所以暫時不需要對寶寶添加輔食，隨着寶寶的消化系統增強，寶寶到了6個月的時候就是添加輔食的最佳時間，這時添加輔食不僅增強寶寶的體質，還能促進寶寶健康發育。
剛出生的寶寶在母乳中可以攝取滿足自己所需要的鈣、鐵、鋅等能量元素，寶寶等6個月以後母乳中的鋅含量會大大下降，逐漸難以滿足寶寶的營養所需，所以寶寶在6個月之後就要及時的添加輔食。再加上寶寶到了一定的月齡就要訓練咀嚼吞嚥能力，因此，6個月寶寶添加輔食具有重要意義。
6個月寶寶吃輔食時，要遵循輔食要由少到多、由稀疏到粘稠的調配原則。剛開始對寶寶添加輔食時，食物上嚴禁添加任何調料，食物最好加水稀釋，比如吃一些新鮮的果汁、蔬菜汁、肉泥、米粉的稀汁等，其次不能破壞食物中的營養成分，充分發揮食物的最佳營養讓寶寶得以吸收。
