爲什麼需要背奶，這就是那些放不下工作的朋友需要做的，上班之前或者出門之前把奶存好，然後去工作掙錢，背奶的辛苦也是不爲人知的，奶還要儲存好，生怕會影響寶寶食用，所以對時間要求是嚴格的，那背奶的時候需要間隔多長時間再背奶呢?下面就一起來了解一下。
背奶媽媽隔幾小時擠奶
根據寶寶吃奶的頻率，一般可以每3個小時擠一次，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少;每次擠奶的時間約 20 分鐘最好，兩邊的乳房輪流進行。例如，先擠一側乳房 5 分鐘，接着擠另一邊乳房，這樣交替擠，奶水會多一些。 剛生完寶寶的產婦奶水不是太多的話，擠奶時間就可以長一點;記得不要一直等到乳房很漲的時候再擠奶，因爲漲奶會減少乳汁的分泌量。
作爲職場媽媽，第一個要學的就是怎麼擠奶!
首先，擠奶前要洗淨手!但不需要用肥皂或清水擦洗乳房;另外，要先讓自己處於放鬆的狀態，可以先喝一杯溫水沉澱心情，也可以花幾分鐘，放鬆冥想。另一方面以手指溫和的刺激乳頭，對增加母乳的產量和集乳速度很有幫助。
接着要把儲奶容器用熱水消毒並乾燥它。 擠奶，一般有3種方法，用手擠奶、熱奶瓶擠奶、吸奶器擠奶，由於吸奶器的普及，前兩種方法，已經很少有人在用了。吸奶器的用法是，擠壓吸奶器後半部的橡皮球，使吸奶器呈負壓，然後把吸奶器的廣口，罩在乳頭周圍的皮膚上，不要讓它漏氣，然後放鬆橡皮球，乳汁就會慢慢地流入吸奶器的容器內，等沒壓力的時候，要再重複擠壓橡皮球。當吸奶器中的奶較多時，應該要將奶倒入準備好的容器內;記得使用前都要將吸奶器消毒。
吸奶器的選擇有手動、電動、單邊、雙邊，選擇的原則是，從經濟預算和擠奶條件做決定，價格上，手動吸乳器的價位比電動吸乳器便宜很多。
以上就是關於背奶的那些事，看完以後應該瞭解了許多吧，背奶雖然可以，但是要時刻關注寶寶的食物是否保存完好，上班和看寶寶不能同時顧，身爲寶媽應該也會有一些心酸吧，還要照顧寶寶，也要工作掙錢，這纔是女人的偉大吧，但是也不要光顧着掙錢而忽略了寶寶。
