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生完孩子後該注意什麼

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生完孩子後該注意什麼

衆所周知生孩子是一件異常辛苦、危險、艱難的事情,懷孕的女性要承受很多身體上以及心理上的變化,雖然懷胎十個月,分娩在一朝,但是生完孩子之後也並不能就此放鬆警惕、如釋重負而我行我素,寶寶生下來之後媽媽們需要注意的事項也有很多,那麼,生完孩子後該注意什麼呢?

生完孩子後該注意什麼

1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋:雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。

2、產後應喝蔬菜湯:很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶。

3、4-6小時產婦要排尿:自然分娩的產婦,在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發生尿瀦留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦儘量起牀解小便,實在有困難也可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。

生完孩子後的禁忌事項

1、經常躺或者坐

有的新媽媽剛剛生完寶寶,都會長時間臥牀躺着或者坐在牀上,甚至一天都不下牀走動一下,甚至家裏有的老人還會說坐月子肯定要坐,但是長時間這樣很容易導致雙腿靜脈血栓。

2、受涼和吹風

月子裏最不能做的便是吹風和受涼,如果在月子期間着涼,會很容易得造成各種後遺症。日後年齡大一點,就會出現身上各處痛的毛病。所以寶媽們在生完寶寶之後的一個月以內,都必須要注意不能吹風受涼。

3、吃生冷和硬的食物

很多寶媽都覺得生完孩子後就可以放縱一下,把之前十個月想吃而不能吃的東西吃個遍。但是月子裏媽媽們必須要非常注意飲食的,尤其是生的、冷的、硬的、辛辣的食物更是碰也不要碰的好。

由此可見,生完孩子之後也並不像我們想象的那麼輕鬆,生完孩子後該注意什麼該吃些什麼,產婦們一定多多瞭解和重視才行,雖然說以前的坐月子要求過於苛刻和不科學,但是有些還是需要嚴格遵守的,因此產後的女性一定要遵守以上的幾點事項,平安度過這段時光。

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