很多女性在生完孩子後，會發現自己的記憶力變差了，經常出現丟三落四的情況，剛放的東西很快就忘記在哪兒，做過的事情也容易沒有印象，對新的東西的學習能力也明顯下降，女性會感覺自己的記憶裏處於一種衰退下降趨勢，這就讓女性感到很疑惑了，那麼，爲什麼生完孩子之後會健忘呢？
生完孩子之後健忘，是飲食女性在懷孕期間，體內激素水平發生很大變化，在生完孩子後，體內的激素又快速下降，沒有很快恢復到未懷孕時的正常狀態，受體內激素變化的影響，女性在生完孩子後就會出現健忘情況。
女性在生孩子後過度勞累也會引發健忘，生了孩子後的女性，在生活上會發生很多不一樣的變化，因爲孩子的到來，女性擔任起媽媽的角色，經常需要照顧孩子，白天黑夜都要時刻關注着孩子的情況，這樣會導致女性的大腦長期處於緊張焦慮的狀態，從而讓女性的反應能力和記憶裏減退。
一般來說，女性在生完孩子後出現健忘這種現象是暫時性的，女性想要改善這種情況的話，那麼在生完孩子後就要加強飲食營養，多吃些養心安神、健腦補腦的食物，其次就是要保住充足的睡眠，避免過度勞累。
