中國婦女在生完孩子後都有坐月子的習俗，一般需要坐一個月的月子，跟外國婦女生完孩子後一兩天後馬上恢復正常生活不一樣。很多人都不懂爲什麼生完孩子要有坐月子的習俗，也不清楚生完孩子爲什麼要坐月子？
在生孩子的時候媽媽消耗了巨大的體力，也留了很多血，身體此時比較虛弱，通過坐月子能夠讓媽媽的身體得到恢復，可以通過休養來讓身體流失的血給慢慢的補回來，讓身體的新陳代謝恢復正常，身體的免疫力也能夠逐漸的提高。
生孩子後坐月子的習俗從古代就開始有出現，千年來也一直流傳至今，儘管儘管科學的證明坐月子也有許多的壞處，但是國人幾乎都堅持了坐月子的傳統，少有婦女在生孩子之後不坐月子的。因文化風氣習俗不同，這也就是國外沒有坐月子的關係。
雖然生完孩子後需要坐月子，但是現代人也要懂得科學坐月子，一些民間流傳的關於坐月子不正當的方法也要懂得分辨，不然到時候辛苦了產婦又給身體帶來了一定的影響，最終只會讓產婦感覺到更多不舒服的症狀或問題的。
