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11個月寶寶粥的做法有哪些

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11個月寶寶粥的做法有哪些

現在有許多年輕人都找到了自己的另一邊,並幸福的相繼結婚生子了,生下他們愛情的結晶、生下他們的小天使。但是有許多媽媽們都是第一次當媽媽照顧寶寶,所以有的時候還不太會照顧寶寶。那麼,11個月寶寶粥的做法有哪些?

11個月寶寶粥的做法有哪些

一:南瓜小米粥 材料:小米2湯勺,南瓜一小塊

做飯:把小米洗淨,南瓜去皮切小丁,一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可 小米養胃,其中含鈣,鐵,維生素A,維生素D,南瓜含鋅,提高人體免疫能力。

二:紫薯大米粥 材料:大米2湯勺,紫薯一小塊

做飯:大米洗淨,紫薯洗淨去皮切小丁,一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可 紫薯含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質元素,抗疲勞,抗衰老,增強免疫力,預防胃癌,幫助排便。

三:紅豆小米粥 材料:小米2湯勺,紅小豆1湯勺

做飯:紅豆提前一天泡軟,先把紅豆放鍋里加適量的水煮30分鐘,在把洗淨的小米放入,煮30分鐘即可 紅小豆能健脾利溼,散血,解毒,含蛋白質,磷,鈣,鐵,維生素

四:黑米燕麥粥 材料:黑米1湯勺,燕麥片1湯勺

做飯:黑米提前洗淨泡2個小時,連泡米水一起倒入鍋中煮30分鐘,加入燕麥煮20分鐘即可 黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。

11個月的寶寶怎麼護理

1、口腔護理

11個月的寶寶開始長牙,喂完奶後給寶寶喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。乳牙長出期間,爸媽每天要給寶寶清除牙齒上的斑菌、軟垢,以保持口腔清潔。

2、寶寶洗澡

在入水之前,先用溫水將方巾蘸溼,輕輕地拍打一下寶寶的胸口、腹部,讓寶寶對水有個初步的感覺,這樣就不至於一入水而感到突然不適應。去除衣物之後,左手托住寶寶頭頸部,右手托住寶寶臀部,輕輕放入澡盆。洗好後將寶寶抱離澡盆,用大浴巾擦乾身體和頭髮,最後包上尿布、穿上衣服。

建議媽媽們要多科普一些關於育兒、照顧寶寶方面的書,這是有利而無害的。寶寶剛生下來的時候身體裏的各項器官還沒長好,媽媽們要多關注着自己的寶寶一點多和寶寶說說話。照顧寶寶時是有許多要注意的地方,如果媽媽們不知道要注意什麼可以看看小編的建議。

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