不少媽媽都經歷過半夜起牀幾次給寶寶餵奶的情況了，大多數媽媽都認爲寶寶的胃小，而且喝奶一泡尿或者拉個屎都消化完了。寶寶在夜裏餓醒了，自然就難以睡整覺了。其實，滿月的寶寶也是可以睡整覺的，那麼該如何做呢？
1、適當補充維生素D
新生兒如果缺鈣的話，就會出現睡眠不好的症狀的。而一般母乳或者配方奶中都有足夠的鈣質的，但是要新生兒吸收鈣質，就需要有足夠的維生素D的，因此，不管新生兒採取哪種方式餵養，都應該要補充維生素D的。
2、養成寶寶獨立睡覺的好習慣
很多父母雖然都會購買嬰兒牀，但是都覺得沒什麼用，孩子仍然是跟父母睡覺的，其實嬰兒牀是一件很好的嬰兒用品，如果父母能夠堅持讓寶寶獨立的睡在自己的嬰兒牀裏，能夠讓寶寶睡得更加舒適，起碼不會被爸爸媽媽擠在中間。
3、安撫奶嘴
有很多媽媽覺得安撫奶嘴對於寶寶有依賴，但其實寶寶還小，使用安撫奶嘴也是很有好處的。不少的寶寶吃了安撫奶嘴以後都會變得安靜，睡得也安穩的。如果擔心寶寶過分依賴安撫奶嘴，可以在睡覺後取出。
