寶寶從一歲半以後就應該鍛鍊自己吃東西了。鍛鍊寶寶自己吃東西有很多好處，最主要是可以鍛鍊寶寶手、眼、腦的協調性。最初寶寶吃東西可以用手抓，然後逐步訓練寶寶使用勺子吃東西，那寶寶訓練勺什麼樣的好呢？
首先，給寶寶選訓練勺材質一定要安全。因爲勺子是會直接和寶寶的口腔接觸的，所以勺子的材質是否安全是很重要的。一定要選購材質能夠食品級別的勺子。另外，勺子的材質要選擇韌性比較大的，因爲如果材質比較脆，可能會被寶寶咬裂或者摔裂，勺子受損以後，如果少不注意就有可能會劃傷寶寶的口腔或者手。
其次，訓練勺的涉及一定要科學。有些給兒童用的勺子在設計上不用心，導致寶寶很不好用。因此，在給寶寶挑選勺子的時候，一定要選擇根據寶寶特徵專門設計的勺子，這樣才更適合寶寶使用。
還有就是要注意訓練勺上面儘量不要包含一些容易掉下來的小部件。有的勺子好看，在製作的時候，會加上一些小的配飾，其實這並不適合寶寶，因爲寶寶喜歡咬勺子。如果上面有小配飾很容易被咬下來，一旦誤食這些小部件，很可能會出現危險。
