最近有家長髮現，自家寶寶在睡覺的時候，總是習慣將雙手放在被子外面，這讓家長感到有些擔心，由於寶寶身體抵抗能力比較弱，如果將手放到被子外面，很容易着涼生病，因此有家問到小編，若是寶寶睡覺手放外面好嗎？
其實寶寶在睡覺的時候，無論雙手是放在被子外面或者裏面都是可以的，家長不用特別擔心，有些寶寶之所以喜歡睡覺時將雙手放在被子外面，是因爲不會有束縛感，感到比較自由，所以如果寶寶的手放在被子裏邊會經常地掙扎，最好還是把寶寶的手放出來比較自由。
如果家長擔心寶寶會着涼的話，可以開空調調節一下室溫，讓室內保持舒適的溫度就可以了，可以讓寶寶可以睡的更好，另外家長注意不要給寶寶穿太厚的衣服或蓋太厚的被子，這樣可能會影響寶寶的睡眠質量，反而得不償失。
其實寶寶睡覺的姿勢是不會一成不變的，可能睡到一段時間雙手就會自己放回到被子了，但建議家長還是要注意一下，因爲小寶寶晚上睡覺是非常不老實的，總是經常動來動去，有可能會將被子蓋過口鼻，容易出現寶寶呼吸不暢的危險。
