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1歲寶寶瘦肉粥的做法

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1歲寶寶瘦肉粥的做法

隨着新生寶寶的慢慢長大,寶寶不應該僅僅喝奶了,無論是奶粉還是母乳,而是應該要適當地餵養輔食,畢竟奶粉或母乳主要是補充營養,而輔食則更多地能補充寶寶能量,讓寶寶更有力氣,而不是空有營養卻無其他應該具有的東西,否則人也會看起來很虛弱、很軟弱。而瘦肉粥作爲一種比較日常的輔食,應該要如何做給1歲寶寶吃呢?

1、取適量米加水先浸泡一會兒,然後洗乾淨放入鍋中。緊接着將切成丁狀的瘦肉洗淨並去除血水後放入鍋中,爲了能讓寶寶消化下去,瘦肉丁儘量越小越好。繼而最好使用智能電飯煲給寶寶煮瘦肉粥,因爲此種電飯煲對於煲粥的時間火候更爲準確,當然,使用其他煮飯工具也可以,只要看好火候,把瘦肉粥熬到適合寶寶飲食即可。

2、爲了讓瘦肉粥更有營養,可以適當使用一些枸杞、黨蔘等藥材以熬成湯,再將瘦肉剁碎,繼而用湯和肉放點小米或者大米熬製成粥。

3、先將瘦肉煮成半熟,再切成碎末或者用攪拌機打成肉茸,放到米粥裏面一起煮,也可以適當放入一些蔬菜,既營養又好吃。

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