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瘦肉粥怎麼做給寶寶吃

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瘦肉粥怎麼做給寶寶吃

肉和粥的搭配看似不可思議,實際上卻是非常好的一種吃法,尤其是適合一歲以上的小寶貝們,通過熬煮之後,肉質會變得非常的軟爛,而且粥也會變得非常的香,所以有的家長就想給孩子嘗試做一下,那麼到底瘦肉粥怎麼做給寶寶吃呢?

首先應該選擇一塊新鮮的雞胸肉,這裏的肉對比豬肉來說更加適合小嬰兒,因爲肉質會比較嫩,而且也容易煮軟,用刀背切斷肉的纖維之後,就可以改刀了,改刀最好是越細小越好,因爲這樣比較容易煮軟,而且要提前進行焯水,把血沫焯出來。

然後準備大米,提前用水泡制半個小時,就可以準備鍋子了,如果想要味道好的話,可以準備專門煲粥的工具,但是這樣需要的時間就會長一些,一般是在兩個小時以上,這樣粥的味道會比較好,而且也相對軟爛一些,寶寶容易吸收。

下入大米之後,就可以下入肉了,如果想要好吃的話,可以適當的放一些鹽,然後煮好之後,在出鍋的時候撒上一些蔥花,這樣不會讓粥看起來蒼白,而寶寶也會喜歡喝一些,不過要注意不能放太多的鹽,可能會對寶寶的身體造成影響。

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