嬰兒的睡眠時間是比較長的，這是孩子生長髮育的需要。如果孩子睡眠不佳，對於成長是很不利的。有些家長會發現寶寶在睡覺的時候蹬腿，有人認爲是在長個，也有人覺得這是孩子缺鈣了。那麼，嬰兒晚上睡覺爲什麼老是蹬腿呢？
通常來說，孩子睡覺時蹬腿的主要原因就是寶寶熱了，而且孩子在淺睡眠的時候，也容易出現蹬腿的現象。在孩子睡覺蹬腿的時候，家長就要摸摸寶寶的後頸，要是有汗的話就說明寶寶熱了，這時就應該給孩子減少一些被子。
如果嬰兒缺鈣的話，也容易出現晚上睡覺老是蹬腿的情況。家長們需要觀察孩子是否有其他的缺鈣症狀，比如是否掉頭髮、是否有枕禿等。要是除了蹬腿還有其他缺鈣症狀，就應該警惕是孩子缺鈣了，家長就要注意給孩子補鈣。
嬰兒晚上睡覺蹬腿，這被稱爲入睡抽動。出現這種情況，通常還會伴有自由墜落感，這時候孩子是很容易驚醒的。所以在寶寶睡覺蹬腿的時候，就證明孩子是處於淺睡眠，這時候家長就要儘量的保持室內安靜，以免孩子醒來哭鬧。
