一般情況下寶寶出生幾天後都會拉臭臭，但寶寶長大後拉臭臭的次數也越來越少了。或者拉出來的臭臭還帶着奶瓣等等，有些父母就開始擔心自家的寶寶是不是沒有消化好？寶寶沒有消化好該怎麼辦呢？以下幾種方法能更好的幫助寶寶消化食物：
1、寶寶在2-6個月的時候父母們應當培養寶寶排便的習慣。可以制定一個排便的時間，讓寶寶定時排便。無論是否排的出來都要去蹲一蹲，長期下來寶寶就能每天定時排便了；
2、適當的調整餵奶量和輔食量。如果父母們發現寶寶的體重下降，並且排便量也少了則應大概適當的增加一些奶量或者奶的濃稠度，或者讓寶寶益生菌食物；
3、寶寶平躺後，媽媽們可以幫助寶寶做屈腿的運動，這樣能幫助寶寶的腸道蠕動，讓寶寶更好的排便；
4、媽媽們可以給寶寶的肚臍按摩，手指繞肚臍順時針的方向按摩10次左右也能幫助寶寶消化食物；
需要注意的是，這幾種方法都應當在寶寶進食後的半個小時到一個小時後進行。長期下來寶寶消化不良的問題也能夠的得到有效的改善。
