三歲的寶寶還沒有具備基本的自理能力，很多方面都是要依賴爸爸媽媽的。而且寶寶在發育過程中都會出現一些情況。那麼，3歲寶寶拉屎消化不良怎麼辦呢？
1.吃蒸蘋果，首先把蘋果弄成兩半，去掉裏面的核，這樣比較容易蒸熟，蒸熟之後就把蘋果放在盤子幾分鐘，等他們涼之後就進行搗爛成泥。
2.做山藥蓮子粥，需要準備的材料有橘子皮，大米，蓮子，山藥，要先把蓮子泡好，然後把大米泡一段時間，把米和蓮子先煮開，然後再用小火燉一下，最後才把山藥放下去。
3.進行有效的運動，有一些寶寶比較懶，喜歡吃了睡睡了吃，這是不行的，要經常帶寶寶去外面散散步，一來達到鍛鍊的效果，二來開拓寶寶的視野。
4.碳酸飲料，油炸食品儘量不要給寶寶吃，這些都是比較重口味，不易消化的，也是比較容易引起腹瀉的。
由此看來，解決這種現象最好就是採用食療的方法，米粥具有養胃暖胃的作用，而且也營養價值比較豐富的。小編建議爸爸媽媽們要給寶寶科學飲食，不可以給寶寶添加太多輔食。
