首頁 > 育兒教育 > 0-1歲 > 雞胸肉怎樣做給嬰兒吃

雞胸肉怎樣做給嬰兒吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.44W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞胸肉怎樣做給嬰兒吃

許多家長喜歡給嬰兒做雞肉,因爲雞肉中有大量的蛋白質與鈣質,同時脂肪的含量比較低,而且許多嬰兒都喜歡雞肉,尤其是雞胸肉適合做許多味美的佳餚。那麼,雞胸肉怎樣做給嬰兒吃?

1、雞胸肉蒸蛋

要把雞胸肉洗乾淨了,之後再切成小塊,若是嬰兒的年齡較小,還要將雞胸肉弄成肉末狀。之後撒上一些食鹽醃製一會兒。再將準備好的一個雞蛋,打到碗里加一些清水攪拌均勻。將醃好的雞胸肉再洗一遍,倒到雞蛋裏,再攪拌。

將攪拌好的食材放於蒸鍋裏蒸十來分鐘就可以吃了,雞胸肉蒸蛋的營養價值高,味道也十分的鮮美,嬰兒吃了好消化也容易吸收,而且嬰兒還非常喜歡吃。

2、青菜炒雞丁

青菜中有豐富的維生素,特別是維生素a,它能起到調節內分泌,還有降溫去火,血脂也能被抑制。家長可以將雞胸肉與青菜一起炒給嬰兒吃。注意選擇青菜要注意,需要購買新鮮的青菜,將菜拿起來聞一聞,查看一下青菜有沒有異味。

炒青菜雞丁前,要將青菜放到水裏浸泡半小時。而且注意炒的時候溫度不能太高,避免將青菜與雞丁炒老了,影響到口感。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲