如果說寶媽照顧嬰兒很累，那在添加輔食後就更累了，不僅要看護寶寶不受傷不生病，還要絞盡腦汁給寶寶做輔食。如果寶媽有一些經驗，那做輔食的時候還不會太着難。但還是沒經驗的寶媽多，那6個月嬰兒吃什麼蔬菜？
6個月嬰兒剛剛可以添加輔食，寶媽最好不要直接餵食蔬菜，因爲寶寶的腸胃需要一段時間慢慢適應。如果過早的喂蔬菜會導致寶寶腸胃不適應，出現腹瀉、腹脹等腸胃不適。最好是等寶寶適應一段時間後，等滿六個月的時候，在開始胃蔬菜。開始的時候儘量喂一些纖維少，好消化的蔬菜，比如菠菜葉、煮胡蘿蔔泥、芹菜汁等。
剛開始添加輔食的時候，可以從雞蛋黃開始。首次添加先給寶寶餵食四分之一，如果寶寶消化的很好，過兩三天就可以增加到三分之一。然後慢慢的二分之一、三分之二，直到可以餵食一整個雞蛋黃。
等寶寶適應了雞蛋黃後，就可以喂一些小米粥、疙瘩湯等，這時就可以添加蔬菜了。寶媽可以直接把蔬菜做成蔬菜泥餵食寶寶，也可以在做疙瘩湯的時候加入一些蔬菜葉。
