身體內缺乏維生素k，會造成凝血功能異常，尤其是小寶寶如果身體內缺乏維生素k，常會出現體內出血，如會有時流鼻血，尿血出現。那麼，嬰兒缺乏維生素k吃什麼好呢？
維生素k可以增加凝血功能，有強健骨骼的作用。食物中維生素k，主要富含在綠葉型蔬菜中，但在一些植物油脂中，也有一定數量維生素k存在。一般來說，綠葉型蔬菜，其顏色越綠越深，則其中含有維生素k的成分也就越多。
因此，小寶寶若進入輔食餵養階段之後，身體內缺乏維生素k，可以在輔食添加中，多做一些蔬菜粥，餵給寶寶。而製作蔬菜粥的食材，要選擇綠葉型蔬菜，如油菜，橄欖菜，油麥，菠菜等。這一類綠葉蔬菜製作的蔬菜粥，可以補充適量寶寶體內的維生素k。
另外，如果寶寶體內維生素k缺乏嚴重，這有可能會引起身體組織臟器沒出血。所以這是比較嚴重的情況，一定要先給寶寶做全面的檢查，以確定是否需要補充維生素k。應根據醫生的指建議，給寶寶進行治療，然後再結合有營養的輔食，才能較好的起到治療，以及調理作用。
