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怎樣促進嬰兒大腦發育

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怎樣促進嬰兒大腦發育

所有的父母們都希望自己的寶寶智商和情商都非常高。但其實智商除了和基因有關係外,後天的訓練也是佔了很大的一部分的。寶寶小時候大腦的發育是非常快的,如果這個時候能得到正確的鍛鍊,則寶寶的大腦發育會更好。那麼怎麼促進寶寶大腦發育呢?

父母們在平時的生活中,要注意多和寶寶交流。就算寶寶不會說話也可以和寶寶交流。這樣可以刺激到寶寶的腦細胞,從而促進寶寶大腦的發育。寶寶不會說話是不影響父母們與 寶寶的交流的,寶寶雖然不會迴應,但慢慢的也會做出一些反應。在這個過程中說不定還能增加寶寶的認知呢。同時帶寶寶去曬曬太陽,呼吸戶外的新鮮空氣也能促進寶寶大腦的發育。

除此之外,還應當注意給寶寶補充蛋白質。蛋白質是大腦發育所必需的一種營養物質。如果寶寶是母乳餵養的,則媽媽們平時應當多吃一些蛋白質豐富的食物。

一個好的睡眠在寶寶的大腦發育中也是起着非常重要的作用的。如果寶寶睡不好,則會導致寶寶的反應慢、注意力無法集中等問題出現,所以父母們應當確保寶寶有一個好的睡眠。

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