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寶寶吃什麼對大腦的發育好

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寶寶吃什麼對大腦的發育好

寶寶的大腦發育是一個非常重要的事情,需要媽媽們特別重視,在細心照顧寶寶的同時,給寶寶吃一些能夠促進寶寶大腦發育的食物,來幫助寶寶進行大腦發育。今天我們就來看一下寶寶吃什麼對大腦的發育好?

堅果類的食物對寶寶的大腦發育是非常有幫助的,比如核桃,花生都可以幫助寶寶的大腦發育。但是給寶寶吃的時候,媽媽們要知道,堅果類的食物都比較堅硬,所以很容易嗆到寶寶。尤其是花生,千萬不能讓寶寶自己吃或者整粒餵給寶寶吃。在給寶寶吃之前,要先將堅果類的食物進行處理,可以將堅果類的食物和芝麻混在一起,磨成泥以後,一勺一勺的餵給寶寶吃,這樣子既有利於寶寶吸收其中的營養,也不會讓寶寶嗆到或者噎到。

魚類對寶寶的大腦發育也有非常重要的功效的,魚類的肉質鮮美,其豐富的營養都可以讓寶寶大腦發育的非常好。在寶寶大腦發育的時期,媽媽們一定要重視寶寶魚類的補充,給寶寶吃魚的時候要小心魚中的刺,防止噎到寶寶。

除了在食物上可以進行補充以外,媽媽們還可以給寶寶講一講睡前故事,引導寶寶思考,帶寶寶搭一搭積木,來培養寶寶的動手能力,全方位的培養自己的寶寶。

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