照顧小寶寶是比較辛苦，如果是新爸媽共同照顧一個寶寶，相對來說還能減輕個人負擔。但有時候因爲某些原因，照顧小寶寶的重任會落在一個人身上。那麼，此時如何輕鬆一個人帶嬰兒呢？
1. 要規劃好時間安排。如果是一個人帶寶寶，想要輕鬆一些，就需要規劃好時間安排。應儘量按部就班的進行，將帶孩子的任務當做一項工作來進行，要有良好的規劃時間，纔不會出現手忙腳亂的情況，這樣相對來說也可以輕鬆一些。
2. 還要善於使用育兒工具，以及做家務的各種工具。一個人帶寶寶，還需要多利用嬰兒用品，比如嬰兒推車，嬰兒搖籃等，這樣自己可以做一些其他事情。同時對於家務也需要多利用工具，比如掃地可以交給掃地機來完成工作。這樣可以相應的節省時間和體力，同時也可以減輕勞動量。
3. 還要逐步養成嬰兒良好的生活習慣。一個人帶寶寶時候，任何事情都需要建立起規劃和規律，所以要逐步培養寶寶良好的生活習慣。比如，吃奶，排便，睡覺等，當有規律的生活習慣養成後，家長相對來說也會輕鬆一些。
