嬰兒能不能喝酸奶

酸奶不僅是兒童喜歡喝，大人也非常的喜歡喝，他可以幫助人們維持正常的體重，同時也可以改善人們的腸胃功能，能夠增加人們的食慾，很多的嬰兒嘗試過酸奶後也喜歡上了它，那麼嬰兒能不能喝酸奶？

嬰兒在半歲以後可以慢慢的接觸酸奶，讓他們開始嘗試酸奶。酸奶已經被列入到了嬰兒的輔食中，但是父母不能把酸奶作爲嬰兒的主要食物來源，不可以用酸奶代替任何的乳品。酸奶對於便祕的嬰兒有很好的作用，同時對於乳糖不耐受的嬰兒也有很多的好處。

只是父母在首次給嬰兒添加的時候，需要少量的添加，然後繼續的觀察嬰兒的情況，防止嬰兒出現過敏的情況，如果嬰兒過敏後，需要立即停止添加酸奶，對於一些沒有過敏的嬰兒，則可以繼續慢慢的增多，等到嬰兒一歲以後，就可以正常的餵養嬰兒酸奶了。

酸奶可以幫助嬰兒吸收到足量的鈣，酸奶是經過發酵的，含有了很多的乳酸，乳酸可以有效的提高嬰兒身體中鈣、磷的利用機率，而且酸奶中的鈣，還有磷更利於嬰兒吸收，研究發現，一杯150g的酸奶中，含有的鈣量能夠供應10歲以下的嬰兒身體一天中鈣的1／3。