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輔食添加順序

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輔食添加順序

很多寶媽都知道餵養寶寶最好的方法就是母乳餵養,一般都建議至少母乳餵養寶寶半年以上,不過,在寶寶將近4個月的時候,寶寶慢慢的就表現出對輔食的興趣了。但此時家長還不能給孩子添加輔食,需等孩子滿6個月再添加。同時也要求家長朋友掌握輔食的添加順序,那麼,輔食添加順序是怎樣的呢?

輔食添加順序是怎樣的?

寶寶滿六個月後可以逐漸開始添加輔食,但由於寶寶消化系統發育的特點,輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則,一開始最好先添加果汁、菜汁,寶寶適應後再開始添加米湯等。

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經吃過的食物,大約5—7天添加一種新食物。

4、6個月時添加米粉或者米湯,7—8個月左右添加五穀根莖類,並開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以後可以開始添加肉類。

怎樣讓寶寶愛上輔食?

吃慣了乳品的寶寶開始添加輔食時可能不習慣輔食的口味,抗拒吃輔食或者吃得很少。媽媽可以通過一些方法讓寶寶愛上吃輔食,例如搭配不同食材、改變烹調方式等,還應給順利吃下輔食的寶寶適當的鼓勵。

1、喂輔食最好的時機是在給寶寶喝奶之前,當他肚子餓的時候,比較有興趣接受新的食物;同時也需要把餵食時間固定,讓他養成規律,時間到了,就知道該用湯匙、小碗吃輔食了。

2、剛開始的餵食分量不要太多。

3、如果寶寶對某種食物不喜歡,可以先喂他吃其他種類的食物,等過了一段時間後再做嘗試。

4、寶寶如果不愛吃某種輔食,媽媽也可以通過改變烹調的方式,用不同的口味來吸引他的興趣。

5、當寶寶願意嘗試新的食物時,爸媽記得要給予他鼓勵哦。

輔食添加順序是怎樣的呢?針對這個問題,上面已經作了明確的闡述,相信大家看了上面的介紹之後,已經掌握了正確添加輔食的方法。另外,一些寶寶不怎麼喜歡吃輔食,家長想要讓寶寶變得愛吃輔食的話,也可以適當的參考上面介紹的這些妙招

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