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哺乳期可以吃麻圓嗎

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哺乳期可以吃麻圓嗎

麻圓北方的人們一定不會感到陌生,它是由糯米和豆沙製作而成,然後經過油炸後供給人們吃的一種食物,這種食物香、脆、粘、甜,受到了很多人的喜歡,那麼哺乳期可以吃麻圓嗎?

哺乳期是一個比較特殊的時期,可以吃麻圓,但是不可以過多的吃麻圓,麻圓是經過油炸後製成的,油炸的食物對於媽媽的身體會有影響,甚至還會導致他們的食慾受到影響,嚴重的還會讓媽媽的母乳受到傷害,間接的也會影響到寶寶的身體。

媽媽如果想要吃麻圓可以自己在家制作,這樣的食物對於媽媽會有較大的好處,而且自己製作的麻圓乾淨、衛生,不會對媽媽造成傷害。超市有售賣專門製成的麻圓,這些麻圓添加了很多的添加劑,對於媽媽還有寶寶的身體影響較大。

哺乳期間媽媽可以多吃一些能夠下奶的食物,比如說鯽魚湯、通草豬蹄湯、花生、牛奶等食物,這些食物具有較好的下奶作用,同時含有的維生素、蛋白質也較多,能夠讓媽媽的身體分泌更多的奶水,保證寶寶有足夠的口糧,讓寶寶能夠有充足的奶水吃。

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