在哺乳的時候吃一些零食可能是一些哺乳媽媽會做的，因爲這時候她們經歷了孕期以後，很多都已經特別嘴饞了，這時候她們可能會想吃一些麻辣的零食，那麼，哺乳可以吃麻辣零食嗎？來看答案。
在哺乳期是不能吃麻辣零食的，原因主要有兩個：
一個是在麻辣零食裏面加入了很多辛辣的調料，哺乳期並不適合吃這樣辛辣的調料，吃這些調料以後很容易讓哺乳的媽媽因此遇上上火，一旦上火就會導致口舌生瘡、痔瘡以及大便乾結等到異常，而且，這些成分還會通過乳汁影響到嬰兒，讓嬰兒的熱氣因此變得比較中，自然也很容易讓嬰兒因此遇上便祕，嬰兒一旦遇上便祕的話，那麼，他們難免就會哭鬧。
另外一方面，麻辣零食也被稱爲是垃圾食品，不僅僅是因爲它裏面的成分都是沒有營養的，還因爲加工製作的時候相關的生產設備在各方面可能沒做到位，這樣的東西吃進肚子裏很容易出現拉肚子等到異常情況，所以，建議在哺乳期時候儘可能避免去吃垃圾食品，否則會因爲吃了垃圾食品而導致乳汁和自己的身體都受到影響。
