每一位寶寶在成長過程中總是會到這個或那個的問題，其中很多寶寶都會有晚上睡覺總是醒的現象，因爲睡眠對於寶寶來說是非常重要的，寶寶的生長髮育是離不開充足睡眠的，那麼，寶寶晚上總是醒很多次是什麼原因？
引起寶寶晚上總是醒的原因有很多的，較常見是寶寶體內缺乏微量元素，如孩子體內缺鈣元素，就會出現睡不實、容易驚醒的情況。此外，可能寶寶想排便了，或者是寶寶想撒尿了，這都會出現睡不實的情況，也有的孩子是因爲胃腸道疾病引起的，有的孩子是因爲皮膚被蚊蟲叮咬引起的等等。
寶寶晚上睡覺老醒，也可能是吃的太飽，或者是餓了，也有可能是環境因素引起的，有時寶寶缺鈣也會出現晚上老是醒的情況。不放心的話，可以帶寶寶去醫院檢查一下，在醫生的指導下，進行對症治療。平時寶寶居住的房間要保持適宜的溫溼度，避免過冷或過熱。晚上睡覺時不要給寶寶吃的過飽，房間裏燈光不要太亮。 平時天氣好的話，還可以多帶寶寶去戶外曬曬太陽，促進鈣吸收，多在寶寶的輔食的添加一些含鈣量豐富的食物。
