大多數的寶寶到了6個月之後就可以開始添加輔食了，這個是寶寶的腸道功能已經可以消化一些比較容易消化的輔食。當然，每個寶寶的腸道功能情況不同，所以添加輔食的時間也是有一些差異的。那麼，6個月寶寶怎麼增加營養呢？
家長可以給寶寶做一些營養的米糊，比如在米糊中添加一些蔬菜、胡蘿蔔以及肉糜還有蛋黃等等，都可以給寶寶補充營養。要注意將所有的蔬菜，還有肉類都用料理機打碎，完全打碎後放入米糊中，然後加入一點點兒童醬油就可以，不需要放鹽。
一歲之內的寶寶不能吃鹽，也不能吃蜂蜜，需要特別注意。另外，添加輔食一定要注意循序漸進，一次性不能添加太多，避免寶寶消化不良。如果添加輔食之後，寶寶出現腹瀉，腹脹或者其他的不良影響，則要注意停止添加輔食。
因爲每個寶寶的腸道功能發育情況不同，所以家長要注意根據自己寶寶的實際情況合理添加輔食。添加輔食之後也需要給寶寶喝奶粉，或者喝母乳，因爲這個階段的寶寶還是要以奶粉以及母乳作爲主食的。
