隨着嬰兒的身體發育，身體所需營養也更多，僅僅是母乳餵養是不夠的，要適當適量的給寶寶吃輔食，那麼五個月大的寶寶能吃什麼輔食呢？
1.臨牀研究顯示 4~6個月的寶寶可以增加輔食，過早或過晚增加輔食都不利於孩子的成長。家長可以通過寶寶的反應，觀察寶寶是否可以增加輔食。如果寶寶在看到大人吃飯時有流口水，對食物有很大興趣，有抓勺子有舔咬的動作，並且要喝更多奶，兩次餵奶的時間間隔變短，這些表現表明寶寶可以接受輔食了。
2.家長可以給寶寶做蜜汁南瓜泥，是把洗淨去皮的南瓜蒸熟，把南瓜壓成泥捏成球，在吃之前淋上蜂蜜，南瓜中含有維生素以及大量的胡蘿蔔素，可以保護寶寶的眼睛，還能提高免疫力。
3.可以給寶寶做大米糊，是用新鮮的大米放入鍋中燒水，煮開煮製成糊狀，給寶寶餵食上層糊狀的米湯即可。大米糊營養豐富均衡，寶寶容易消化吸收。
4.可以給寶寶煮蛋黃粥吃，這種粥是把炒熟的雞蛋碾碎，把大米飯熬製成稀糊狀的粥，再把碾碎的雞蛋放入煮滾即可，雞蛋有充足的營養 可以幫助寶寶補肺養血，對於脾胃也有很大好處。
