5個月小孩的體重一般能夠達到7.5公斤左右，這時候小孩的乳牙會逐漸萌出，消化功能也會日漸增強。家長如果想培養5月齡小孩的咀嚼能力，便可以在飲食中適當添加一些輔食。那麼，5個月小孩能吃什麼輔食呢？
五個月的寶寶可以吃的輔食有幾下幾種，首先是澱粉類輔食，也就是常見的米粉或者米糊，這些食物好消化吸收，如果家長不會製作也可以購買產品，通常這些成品裏還會添加寶寶成長所需的微量元素，比如說鈣元素鋅元素等，更好的幫助寶寶成長。
其次，蛋黃也可以適量的給寶寶攝入，蛋黃的營養豐富，而且還比較好吞嚥，如果寶寶難以吞嚥也可以用水化開，通常先給寶寶嘗試四分之一個蛋黃，如果寶寶沒有出現過敏以及消化比較良好，也可以逐漸增加到一個蛋黃，也可以與米粉米糊進行搭配。
最後，寶寶也可以攝入果汁蔬菜類輔食，但是要把果汁蔬菜打成泥狀或者果蔬汁，因爲寶寶也很容易出現便祕等情況，而果蔬汁的攝入能促進腸道蠕動，其中富含的維生素也是寶寶成長髮育必需的，果蔬汁如果添加到米糊裏也會更加美味。
