近些年目前市面上忽然出現了許多 各式各樣的“護眼燈”，價錢從20多元化到300多元化不一。爲了更好地維護小孩的身心健康，預防近視眼，父母們不畏高價位，競相購用。但應用一段時間後發覺，其實際效果並並不像宣傳廣告的那般合理，乃至有的小孩近視發展趨勢更快了。
■“護眼燈”到底是個啥
現階段目前市面上護眼燈都宣傳策劃“沒有輻射”、“無頻閃”、“無黑影”、“無眩光”等作用，其最關鍵的產品賣點是“無頻閃”，換句話說這類燈的光線平穩，不容易一閃一閃的。實際上，護眼燈從真真正正實際意義上講，並不是無頻閃只是高頻閃，是高到人的眼睛覺得出不來的速率罷了。護眼燈的基本上原理便是把低頻閃提升無上頻閃，但高頻閃決不是廣告宣傳中常說的那般無頻閃，長期在這類燈光效果下去看書，雙眼一樣會造成疲憊。
質量檢驗單位明確，“保護視力”最後的實際效果是用雙眼來決策的。我國儘管對燈具備產品執行標準，但對“護眼燈”卻沒有統一的規範。這種說白了的護眼燈商品特性便是一般燈。在檢驗的情況下，質量檢驗單位只有檢驗它是否有做到一般燈商品的規範，可是對“保護視力”這一作用是沒法判斷的。實際上護眼燈大量的僅僅店家玩的一種定義，並沒有精確的數據信息來支撐點它說白了的保護視力作用。
權威專家覺得，應用護眼燈與一般燈沒有什麼很大差別，一般狀況下led節能燈基本上就能達到大家日常的用眼要求。但是針對一些人提出質疑護眼燈是不是由於高頻閃而會對人的大腦造成高輻射的難題，權威專家表明，也不可以由於對護眼燈的保護視力作用有提出質疑，便說它一定會造成多少的損害。如今人日常生活裏觸碰的輻射源有很多，輻射源要到一定的使用量纔會對身體造成集聚效用，如今沒有一切試驗證實護眼燈會造成損害人的大腦的強輻射源。
■危害近視眼有各個方面要素
用眼姿態、生活習慣，基因遺傳、營養成分要素等都與近視眼相關，過多用眼患近視眼的很有可能很大。不管應用什麼燈去看書學習培訓，都不容易對雙眼具有釋放壓力功效。保護眼睛不一定非得用價錢較高的護眼燈，用可調整光澤度的白熾燈就可以，由於白熾燈光線沒有閃爍，應用白熾燈也不用變頻式電子鎮流器。家居應用照明燈具時要將照明燈具主要用途與閱讀主要用途區別起來，對發亮不穩定的舊日日光燈led燈管要立即拆換。保護視力寄希望於用什麼燈都不可靠，最有效的便是提升對環境衛生用眼的高度重視，與此同時多做戶外運動。爸爸媽媽能夠把小孩的寫字檯放到窗邊，給孩子給予眺望的機遇。
現階段父母給孩子應用的閱讀文章光源有白熾燈、日日光燈和led節能燈。白熾燈的光偏紅，光線裏的紅外感應成份較高，將電磁能轉換爲光源的特效較爲低；日日光燈的特效比也僅有20%，並且光線閃動性強；因此 從特效比的視角來講，led節能燈相對性不錯一些。實際上針對每秒鐘閃20次之上的光而言，人眼見來便是相對穩定的光源了。究竟哪些的燈光效果能維護眼，哪些的燈對雙眼損害大，現階段都還沒確立的試驗結果。
■科學用眼“護眼燈”合理
現如今一些小孩和父母對護眼燈的認知能力和應用存有錯誤觀念，父母感覺用了護眼燈就可以一勞永逸，反倒忽視了對有效用眼的統籌謀劃。有效用眼、中斷用眼，不論是中小學、初中和高校，學員的課間活動眺望可使同樣用眼力度下雙眼不會過度疲憊；根據適度的戶外活動如乒乓球賽來積極鍛練眼外肌；從平衡的飲食搭配中填補鈣、鎂、鋅等營養元素；保持穩定的讀寫能力姿態(上身應維持頭頸站立，眼離書籍一尺，手離筆頭一寸，書籍與課桌椅的視角要維持在三十度上下)；儘量避免玩手機、網絡遊戲，少看電視劇。另個，給孩子應用的燈光效果不必顏色。許多家中都安裝了顏色的吊頂燈，色燈是不宜做爲閱讀文章光源的，視體細胞可以與此同時見到紅、綠、藍三種顏色，假如光源側重於單一的一種色調，針對眼睛視力的損害很大。集成浴霸的燈光效果也是肯定不可以注視，它傳出的是紅外線，比較嚴重損害眼睛視力。
