每一位家長都十分擔心自己孩子的發育問題。男孩子還比較好說，天天鍛鍊打籃球什麼的。可是女孩子就是安安靜靜的，最多也就和朋友一起逛逛街。很多女孩的媽媽們就很擔心女孩兒了。下面由小編帶着大家一起看看，女童發育還能長多高？
女童發育還能長多高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。身體增高的前提是骨齡，就是骨骺是否閉合，要是骨骺沒有閉合，不用藥物也有長高的餘地，要是骨骺閉合了，他是絕對不會再長了。沒有任何藥物可以幫助增高，即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食，不要暴飲暴食，既要保證充足的營養，
如何讓女童長的更快
1、飲食：增加蛋白質攝入量，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，而充足的營養是骨骼肌肉發展的重要促進劑。 保證寶寶每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶製品、豆類及豆製品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦！營養的供給在2歲以內及青春期更爲重要，這是體格生長重要的物質基礎呢。
2、睡眠：入睡時間不能過晚，很多媽媽比較注重寶寶良好睡眠習慣的養成，但其實早點睡覺和充足的睡眠量能夠很好地促進寶寶快高長大。機體分泌的生長激素是促使寶寶身高生長的重要“動力”物質。科學表明，生長激素在深睡眠時分泌最高，而嬰兒一天24小時血液中的生長激素含量都很高，睡眠時與醒着時無明顯的差異。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，早早進入深睡眠，擁有足夠的睡眠時間可以使寶寶長得更高，精神更好。
3、疾病：預防疾病不可忽視，身體是革命的本錢，如果寶寶患病了，長高長個的進程肯定受到影響。科學研究表示，一般急性病影響體重，慢性病影響身高。寶寶的身體沒有發育完整，抵抗力低。寶寶一旦生病，身體健康受損。而且患病的寶寶一般食慾不振，營養跟不上了肯定對長身體產生影響。
4、多曬太陽，要帶寶寶多到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
女童發育還能長多高？長高的因素在於自己的鍛鍊。家長們也不要太過擔心自家的孩子的身高問題，平時多要孩子做點運動，多吃點可以補充蛋白、鈣的食物，這些都是有助於孩子長高的食物。女孩兒們也不要經常的逛街，也要多多鍛鍊。
