在我們日常生活中，感冒是無處不在的，稍微不注意，感冒就會找上我們，這種感覺是非常難受的。寶寶是比較容易感冒的，一吹到風就會咳嗽。那麼，小兒受涼咳嗽怎麼推拿呢？
首先要找準相關的穴位，人體是有很多處穴位的，要給寶寶做推拿，要找的穴位是窩風穴，這是一個非常好找的穴位，它的位置就在就手背上腕橫紋正中的凹陷地方。然後就對它進行按摩，大概揉三分鐘，揉這個穴位具有很強的效果，例如散寒止痛，安心鎮靜等等。除了推拿之外，還有很多方法是可以治療寶寶的這種症狀的。這種方法就是食物療法。
1.煲一些百合梨糖水，需要準備的材料有一個雪梨，一些百合，一些白糖，把雪梨切成一片一片的，把百合清洗乾淨，放入一些白糖，一起放在鍋裏面蒸，大概蒸20分鐘，蒸熟之後把它們放冷，一天喝兩次。
2.煮一碗銀耳羹，需要準備的材料是銀耳80克，冰糖50克，一個雞蛋，一些豬油，先把銀耳浸泡一下，大概20分鐘，清洗掉裏面的雜質，然後把銀耳煮爛，然後打入雞蛋，文火煮5分鐘，放一些豬油，再煮10分鐘，等到沸騰之後再放一些冰糖。
