咳嗽是一種人體機制自我保護的生理現象。孩子咳嗽是爲了將呼吸道的異物排出來。推拿是中醫上針對咳嗽的一種應對方法。那麼，孩子咳嗽要怎麼推拿手呢？
1、用手推拿孩子的拇指外側緣，平均5分鐘推拿500次。這種推拿手法可以促進消化，健脾健胃，緩解咳嗽症狀。
2、反覆推拿孩子的無名指，從直面推拿到指尖，同樣是平均5分鐘500次。這樣可以有效止咳化痰，泄熱解表。
3、用手按揉孩子的掌心，平均5分鐘500次。它能夠寬胸利膈，行滯消食，理氣化痰。
4、可以按揉膻中，即胸部中間，乳頭連線的中點。它可以有效地理氣順氣，化痰止咳。
由於孩子咳嗽病因較多，因此還要根據病因的不同，來決定孩子的飲食。若咳嗽是風寒性的，則忌吃生冷食物，如雪梨、西瓜等。若咳嗽是風熱性的，則忌吃辛辣食物，如韭菜、檸檬等。否則，就使咳嗽加劇，甚至是久治不愈。
推拿注意事項：
1、建議用孩子的左手進行推拿，一天一次，推拿力度要輕柔，可用爽身粉當介質。
2、各部位的推拿次數要根據孩子的年齡決定。
