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小孩風寒咳嗽怎麼推拿

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小孩風寒咳嗽怎麼推拿

年幼的孩子特別容易感冒咳嗽,而感冒又分爲風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒咳嗽是可以用推拿來緩解的,那麼小孩風寒咳嗽怎麼推拿呢?新手爸爸媽媽不妨來了解一下。

1.平肝清肺 200-300次

讓寶寶的掌心朝上,一隻手把寶寶的中指握住,讓寶寶的無名指以及食指暴露於自己胸前,家長用另外的手的拇指(中指也可以)從寶寶的無名指以及食指的指根處,朝着指尖方向一起直推約200-300次。

2.清天河水 100-200次

家長用一隻手把寶寶的手腕握住,讓寶寶的掌心朝上,接着再用自己的中指和食指的指腹部位,從寶寶的腕橫紋處,向寶寶的肘橫紋直推,一定要注意,推的方向必須是由腕到肘,千萬不要反向操作哦!這樣做的作用是清熱解表和宣肺除煩。

3.按揉膻中 100次

家長用自己的手中指的指端部位,對該處穴位做輕輕按揉,能夠幫助寶寶寬胸理氣,以及止咳化痰,可以很好地緩解寶寶的風寒咳嗽問題。

4. 按揉乳根 50次

乳根部位在寶寶乳頭下方0.2寸作用,按揉時要左右各穴都按揉一次。也可以寬胸理氣,緩解咳嗽。

5.揉肺腧,直到孩子皮膚微微發紅

做法是將拇指的指腹輕輕按揉寶寶的肺俞穴,大概2-3分鐘,接着用手橫擦肺俞,直到寶寶熱透爲宜。此法可以幫助寶寶補肺益氣,達到止咳化痰的效果,對孩子咳嗽特別有效果。

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