女性在結完婚以後，就會考慮要孩子，但是在要孩子的時候，都很擔心的。所以有很多人在準備要孩子之前，都認爲禁慾對寶寶是有一定的幫助，那麼禁慾能提高智商嗎？
禁慾是不可以提高智商的，因爲胎兒的智商和夫妻雙方的智商都是有很大關係的，如果夫妻雙方比較聰明的話，生出孩子是不會太差的。精子的質量和男性的生活習慣有着很大的關係的，只要男生在平時養成一個好的生活習慣，就可以讓精子的質量變得非常好，還可以讓胎兒變得非常正常。
夫妻平時要多吃一些有營養的食物，比如備孕的雙方都需要多吃一些綠色的蔬菜和各種肉類，像雞蛋、牛奶、鮮肉、牛肉，這些食物對於胎兒都是有好處，還可以促進懷孕的機率。
備孕期間男性還要注意，千萬不能長時間抽菸喝酒，抽菸喝酒對於胎兒的發育是有很大危害的，會讓胎兒出現畸形，還會影響胎兒的智力發育，夫妻需要堅持每天做運動，保持早睡早起的習慣，每天早晨起牀以後，堅持多跑步，鍛鍊身體，有利於可以培育好的胎兒的。
