首頁 > 育兒教育 > 3-6歲 > 兒童吃糖的危害是什麼

兒童吃糖的危害是什麼

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.56W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兒童吃糖的危害是什麼

小孩子都是愛吃糖的,不過小朋友們吃糖太多的話,就會威脅到身體健康。很多人都認爲糖吃多了只是會發胖而以,其實這種理解是片面的,吃糖過量不僅會發胖,還會給身體帶來很多的危害。那麼,兒童吃糖的危害是什麼?

兒童吃糖多了,就很容易近視。因爲糖分在身體內代謝的時候,就會消耗很多維生素B1,而維生素B1可以保護視神經,要是維生素B1太少的話,就會對視神經產生影響,進而引發近視。身體裏糖分太多的話,便會讓體內鈣的含量降低,而鈣同樣能對眼睛起到保護作用。要是兒童缺鈣的話,便會讓視網膜的彈力減退,這就容易使孩子近視。

要是孩子吃糖太多,就會減少對其他營養的攝入,這就會讓身體缺乏蛋白質、維生素以及礦物質,很容易出現營養不均衡的情況,如果時間長了的話,就會讓孩子缺乏營養的情況嚴重起來,這對於孩子的身體發育很不利。

兒童體內糖分太多的話,就會增加胰腺的負擔。要是身體內糖分長時間超標,就會將正常的身體平衡打破,這就會增加患上糖尿病的機率。有糖尿病家族史的孩子,吃糖太多的話,患上糖尿病的機率很高。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲